ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ
Очищение — важный этап ухода, от которого напрямую зависит состояние кожи. Именно очищающие средства часто оказываются самыми агрессивными, и при неправильном подборе могут не только не помочь, но и усугубить проблему.
читать все новости
Раздел Решения для проблемной кожи
Акне — одна из самых распространённых проблем кожи.
Желание быстрее избавиться от воспалений приводит к ошибкам, которые только усугубляют ситуацию.
Давайте разберём, какие распространённые мифы и вредные привычки мешают нам добиться чистой и здоровой кожи.
Умывание «до скрипа» и использование агрессивных ПАВ (поверхностно-активных веществ) приводит к повышенной активности сальных желёз и усиленному выделению кожного сала.
Это также провоцирует выработку медиаторов воспаления — веществ, стимулирующих развитие воспалительных процессов.
Для бережного очищения кожи и предотвращения воспалений используйте средства, которые мягко удаляют загрязнения, не разрушая защитные структуры кожи. Например, гидрофильный бальзам для очищения и противовоспалительный гель для умывания помогут эффективно и бережно очистить кожу, сохраняя её здоровье и свежесть.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СПИРТОВЫХ ЛОСЬОНОВ
Многим хочется максимально обезжирить и продезинфицировать кожу, поэтому в ход идут лосьоны и тоники с содержанием этилового спирта (в составе обозначается как Alcohol). Но это — распространённая ошибка. Спирт пересушивает кожу и провоцирует усиленную выработку себума.
В результате:
- • Нарушаются барьерные свойства кожи
- • Повышается её проницаемость
- • Нарушается микробиом
- • Усиливается воспалительный процесс и количество высыпаний
Поэтому использовать спиртосодержащие средства в уходе за кожей с акне не рекомендуется.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПИЛИНГОВ И СКРАБОВ В ПЕРИОД АКТИВНЫХ ВОСПАЛЕНИЙ
Скрабы категорически не подходят для кожи с акне, так как могут травмировать воспалённые участки и обострить воспалительный процесс.
Даже интенсивное вытирание лица махровым полотенцем лучше исключить.
Пилинги допускается использовать только в период затухания воспалительного процесса и при отсутствии активных высыпаний.
ПРИМЕНЕНИЕ УХОДОВЫХ СРЕДСТВ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ РАЗДРАЖАЮЩИХ ВЕЩЕСТВ
При лечении акне действительно применяются активные компоненты, способные вызывать раздражение кожи — например, ретиноиды, ниацинамид, салициловая кислота.
Однако важно соблюдать несколько правил:
- • Точно придерживаться рекомендованных дозировок
- • Правильно сочетать между собой активные средства
- • Корректировать уход при появлении дискомфорта или раздражения
- • Наносить высококонцентрированные средства точечно, только на воспалительные элементы, а не на всё лицо
УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ
Многие часто забывают про увлажнение кожи, что критично для поддержания её здоровья. Ведь в хорошо увлажнённой коже корректно работают ферменты, отвечающие за процесс отшелушивания (десквамации), правильно формируется липидный барьер и обеспечивается полноценная антиоксидантная защита.
Все эти процессы особенно важны для кожи, склонной к акне.
Для поддержания оптимального увлажнения можно использовать увлажняющий тоник, сыворотку 3D увлажнение и увлажняющий крем, которые дарят здоровое сияние, нормализуют водно-липидный баланс, повышают тонус кожи и значительно улучшают цвет лица.
ПИТАНИЕ
Не забывайте о важности правильного питания.
Продукты с высоким содержанием сахара и быстрых углеводов способствуют появлению угревых высыпаний, поэтому их количество в рационе следует ограничить.
Полезно включать в питание продукты, богатые клетчаткой — они улучшают работу желудочно-кишечного тракта и положительно влияют на иммунитет. К таким продуктам относятся:
- • Отруби
- • Овощи и фрукты
- • Бобовые
- • Орехи
Для эффективной борьбы с акне важно использовать косметические средства, которые не только борются с воспалениями, но и регулируют работу сальных желёз, предотвращая избыточное выделение себума, например, себорегулирующий тоник и себорегулирующий крем.
